Receita de Bolo Integral de Banana
Bolo integral de banana é uma ótima opção para quem procura um lanche mais saudável e com baixas calorias, hoje você vai poder conferir como fazer passo a passo.
As receitas integrais tem sido cada dia mais procuradas pelo fato de serem mais saudáveis, as pessoas tem substituído muito os refinados, e agora com essa receita é possível fazer em casa.
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Ingredientes:
1 xícara de chá de farinha de trigo integral;
1 xícara de chá de aveia;
6 bananas prata em rodelas;
Meia xícara de chá de óleo de canola;
4 ovos inteiros;
2 xícaras de chá de açúcar mascavo, não coloque muito cheia;
Meia xícara de leite desnatado ou leite de coco.
Modo de Preparo:
1. Coloque todos os ingredientes listados acima no liquidificador e adicione uma banana prata na massa para bater junto.
2. Unte uma forma para colocar o bolo, pode ser redonda ou quadrada, como preferir que fique o seu bolo.
3. Coloque o forno para aquecer a 180°.
4. As rodelas de banana você deve colocar em cima da massa do bolo, posteriormente coloque para assar e deixe em torno de 45 minutos, sempre verificando para saber se está bom o bolo.
Tempo de preparo:
• 35 minutos.
